transforma tu vida a través de una alimentación saludable

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APRENDE A INCORPORAR SIN TRAUMAS VERDURAS AL MENÚ DE TUS HIJOS

¿TE PREOCUPA QUE TUS HIJOS TENGAN UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y BALANCEADA PERO NO SABES COMO HACER PARA QUE COMAN MAS VERDURAS?

En “El arte de disfrazar verduras” encontrarás todos los trucos, datos útiles, información de nutrición infantil y un fabuloso recetario que incluyen verduras de maneras apetitosas y creativas.

¿Qué necesita un niño para estar bien alimentado?

  • ¿Cómo hacer que mis hijos coman más verduras?
  • ¿ Puede mi niño adoptar una alimentación vegana? 
  • ¿Cómo ayudar al niño ante posibles inconvenientes relacionados a  su entorno social?
  • 30 fabulosas recetas basadas en plantas para lograr incorporar mas verduras con éxito en la dieta de tus hijos. 

Soy Lou Martínez

Soy health coach certificada en Nutrición Deportiva. Ayudo a transformar hábitos alimenticios implementando las pautas de una vida activa y saludable, ofrezco técnicas y estrategias para acompañar a mujeres atletas, deportistas o activas de 40 años o más que quieran cambiar sus hábitos. En este proceso lo importante es diseñar un plan de alimentación que se adapte a la persona, sus gustos, sus objetivos y su estilo de vida.

¿Cómo quieres comenzar tu transformación?

Aliméntate con propósito y alcanza tus metas

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