transforma tu vida a través de una alimentación saludable
Quiero ayudarte a llevar una vida más sana, activa y feliz
APRENDE A INCORPORAR SIN TRAUMAS VERDURAS AL MENÚ DE TUS HIJOS
¿TE PREOCUPA QUE TUS HIJOS TENGAN UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y BALANCEADA PERO NO SABES COMO HACER PARA QUE COMAN MAS VERDURAS?
En “El arte de disfrazar verduras” encontrarás todos los trucos, datos útiles, información de nutrición infantil y un fabuloso recetario que incluyen verduras de maneras apetitosas y creativas.
¿Qué necesita un niño para estar bien alimentado?
- ¿Cómo hacer que mis hijos coman más verduras?
- ¿ Puede mi niño adoptar una alimentación vegana?
- ¿Cómo ayudar al niño ante posibles inconvenientes relacionados a su entorno social?
- 30 fabulosas recetas basadas en plantas para lograr incorporar mas verduras con éxito en la dieta de tus hijos.

Soy Lou Martínez
Soy health coach certificada en Nutrición Deportiva. Ayudo a transformar hábitos alimenticios implementando las pautas de una vida activa y saludable, ofrezco técnicas y estrategias para acompañar a mujeres atletas, deportistas o activas de 40 años o más que quieran cambiar sus hábitos. En este proceso lo importante es diseñar un plan de alimentación que se adapte a la persona, sus gustos, sus objetivos y su estilo de vida.
¿Cómo quieres comenzar tu transformación?
Aliméntate con propósito y alcanza tus metasARTÍCULOS MÁS RECIENTES DEL BLOG
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