¡Los 5 vegetales con más calcio + receta de hotcakes verdes!
Con esta lista sabrás cuáles vegetales comprar a la hora de diseñar el menú de tus niños, también te cuento cómo hacer estas divertidas hotcakes verdes llenas de calcio
Quesadillas de aguacate y hummus + Mac and cheese
Esta receta es la combinación de tres super alimentos indispensables de la gastronomía vegana: ¡Quinoa, aguacate y garbanzo! Juntos en un platillo único y super nutritivo.
Hotcakes rosas de betabel
¡Aprende a preparar unas deliciosas hotcakes veganas especiales para el desayuno! llenos de nutrientes, hermosos y muy divertidos
Tamales de papa adobada
Aprende a preparar deliciosos tamales de papa adobada con achiote, el favoritos de mis niñas, es una excelente ocasión para invitar a los niños a cocinar
Brownies de garbanzo con crema helado de vainilla
Receta para preparar unos nutritivos brownies veganos hechos de garbanzo, acompañados de crema sabor helado de vainilla
La clave para preparar los mejores chilaquiles veganos
¡Recetas para preparar el desayuno favorito de los mexicanos! Salsa verde, totopos saludables y la mejor crema vegana para unos fabulosos chilaquiles