Helado de Kale, delicioso postre que encantará a tus hijos
¿Helado de Kale? Puede parecer extravagante, pero la Kale es un vegetal súper alimenticio y muy versátil, por ello siempre recomiendo que intentes incluirlo en tus recetas. Esta mezcla para helados la preparo por su alto valor nutricional puesto que la vitamina c y...
Quesadillas rápidas con queso derretido
¿Qué preparo para la cena en casa? Esta receta de quesadillas con queso vegano derretido es rápida, deliciosa y nutritiva. Aprende paso a paso a prepararla y mantén saludable a tu familia.
Waffles veganos de chocolate
¿Ya sabes qué hacer para lograr que tus niños coman sano durante las vacaciones sin hacer que tu casa parezca un campamento militar?
¡Los 5 vegetales con más calcio + receta de hotcakes verdes!
Con esta lista sabrás cuáles vegetales comprar a la hora de diseñar el menú de tus niños, también te cuento cómo hacer estas divertidas hotcakes verdes llenas de calcio
Quesadillas de aguacate y hummus + Mac and cheese
Esta receta es la combinación de tres super alimentos indispensables de la gastronomía vegana: ¡Quinoa, aguacate y garbanzo! Juntos en un platillo único y super nutritivo.