Sobreviviendo Diciembre

Sobreviviendo Diciembre

El espíritu de los mexicanos parece estar hecho para las fiestas y las de Navidad son las más esperadas. Si eres Mexicano y además muy devoto se vienen para ti casi 2 meses de comilonas, bebidas, festejos-que incluyen reuniones y encuentros en oficina, familia de...
Smoothies para niños ¿Es recomendable?

Smoothies para niños ¿Es recomendable?

El smoothie en un batido que puede incluir frutas y verduras, aunque ya parece que hacer un smoothie es algo habitual en el menú de muchos adultos, suelo escuchar con regularidad ¿Podemos darle smoothies a los niños? ¿Es recomendable?En casa para mi ha sido toda una...
La importancia del desayuno

La importancia del desayuno

Al ser la primera comida del día, el desayuno para los niños es la primera recarga de energías para que tu cuerpo comience las actividades del día luego de estar inactivo durante la noche.Si los niños desayunan bien, su cuerpo no tendrá suficiente disposición para...
El agradecimiento como práctica

El agradecimiento como práctica

Creo en la importancia del agradecimiento y hoy es un buen día para agradecer. A lo largo de este camino he tenido la oportunidad de conocer a personas increíbles que han cambiado mi vida y me han servido de fuente de inspiración para seguir trabajando en lo que tanto...
9 Tips para la cena perfecta

9 Tips para la cena perfecta

Ser vegano o llevar una alimentación basada en plantas no es un obstáculo para organizar la cena perfecta en casa. Lo más importante es siempre la comida prepara entradas, bebidas, guarniciones, ensaladas, platos principales y postres deliciosos para que no queden...
¡Tacos al pastor!

¡Tacos al pastor!

Sin duda los tacos al pastor son un platillo principal en la gastronomía mexicana. Si llevas una alimentación basada en plantas y no quieres dejar de tener su delicioso y sustancioso sabor no te preocupes ¡Problema resuelto! Esta receta de tacos veganos al pastor...