por lourdes | Sep 8, 2019 | Hábitos, Recetas
Ser vegano o llevar una alimentación basada en plantas no es un obstáculo para organizar la cena perfecta en casa. Lo más importante es siempre la comida prepara entradas, bebidas, guarniciones, ensaladas, platos principales y postres deliciosos para que no queden...
por lourdes | Ago 12, 2019 | Recetas
Sin duda los tacos al pastor son un platillo principal en la gastronomía mexicana. Si llevas una alimentación basada en plantas y no quieres dejar de tener su delicioso y sustancioso sabor no te preocupes ¡Problema resuelto! Esta receta de tacos veganos al pastor...
por lourdes | May 24, 2019 | cacao, Niños, Nutrición
Uno de los días más esperados ha llegado, el momento de compartir mi receta de nutella saludable. Muchos de ustedes la pidieron y hoy voy a compartirla. Esta crema para untar nos saca de apuros y además es muy nutritiva. ¿Conoces la historia de la Nutella? La nutella...
por lourdes | May 17, 2019 | Hábitos, Niños, Nutrición, plantas, Recetas
¿Qué sabemos con certeza acerca de una alimentación basada en plantas? Por qué tantas personas están interesadas en cambiarse a este tipo de alimentación. En este artículo quiero aclarar dudas acerca de las diferencias entre ser vegano, vegetariano o llevar una...
por lourdes | May 3, 2019 | Hábitos, Niños, Nutrición, Recetas
El hacer que nuestros hijos coman más verduras es toda un reto que enfrentamos las madres en todas partes del mundo. De hecho, la pregunta: ¿Cómo hago que mi hijo coma verduras? es la más frecuente que me hacen por redes sociales. Para mi ha sido el origen de mis...
