¿Debo tomar suplementos alimenticios?

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por | Oct 22, 2018 | Recetas

¿Alguna vez te has preguntado si es necesario tomar suplementos alimenticios? Existen muchas dudas sobre lo conveniente y la efectividad  de los suplementos alimenticios. Muchos productos en el mercado  no siempre resultan seguros y causan reacciones adversas para tu...
¿Son buenas las salchichas veganas?

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por | Oct 8, 2018 | Nutrición

Los embutidos y salchichas tienen gran popularidad pues son fáciles de preparar y sus combinaciones suelen gustar a los pequeños, últimamente se pueden conseguir opciones veganas ¿que tan buenas son?

¿Es sano comer pan?

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por | Oct 3, 2018 | Hábitos, Nutrición

Como amante del pan aprovecharé este artículo para acabar con los mitos que arrastramos en nuestra cultura ¿A quién no le gusta el pan? Sin embargo, desde pequeños nos dicen: ¡El pan engorda! Y cuando iniciamos una dieta lo primero que hacemos – ingenuamente- es...