transforma tu vida a través de una alimentación saludable

Quiero ayudarte a llevar una vida más sana, feliz y productiva

APRENDE A INCORPORAR SIN TRAUMAS VERDURAS AL MENÚ DE TUS HIJOS

¿TE PREOCUPA QUE TUS HIJOS TENGAN UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y BALANCEADA PERO NO SABES COMO HACER PARA QUE COMAN MAS VERDURAS?

En “El arte de disfrazar verduras” encontrarás todos los trucos, datos útiles, información de nutrición infantil y un fabuloso recetario que incluyen verduras de maneras apetitosas y creativas.

¿Qué necesita un niño para estar bien alimentado?

  • ¿Cómo hacer que mis hijos coman más verduras?
  • ¿ Puede mi niño adoptar una alimentación vegana? 
  • ¿Cómo ayudar al niño ante posibles inconvenientes relacionados a  su entorno social?
  • 30 fabulosas recetas basadas en plantas para lograr incorporar mas verduras con éxito en la dieta de tus hijos. 

Soy Lou Martínez

Ayudo a transformar hábitos alimenticios implementando una dieta vegana, Ofrezco técnicas y estrategias para acompañar a las mamás cuando quieren cambiar la alimentación de su familia. En este proceso lo importante es enseñar con el ejemplo, debes cambiar para ilustrar; también debes motivar a los niños mediante el uso de tácticas  y recursos que he aprendido en 20 años de vida vegana y que hoy quiero compartir contigo.

¿Cómo quieres comenzar tu transformación?

Aliméntate con propósito

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Este plan está garantizado, te ofrezco todo lo necesario para alcanzar la alimentación saludable que buscabas. En un mes completo te acompaño con 4 sesiones de consultoria personalizada donde te guiaré en todo momento siguiendo un plan de acción acordado ¡Nuevos hábitos y resultados a la vista!

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Si vives en el Ciudad de México, quieres comer saludable y  no dispones de tiempo para cumplir con programas que requieren modificar tus actividades diarias. Con un menú diseñado por Francisco Reyes y cocinado por mí, recibirás a domicilio cada menú del programa: Desayuno, comida, cena y colaciones.

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