transforma tu vida a través de una alimentación saludable
Quiero ayudarte a llevar una vida más sana, feliz y productiva
APRENDE A INCORPORAR SIN TRAUMAS VERDURAS AL MENÚ DE TUS HIJOS
¿TE PREOCUPA QUE TUS HIJOS TENGAN UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y BALANCEADA PERO NO SABES COMO HACER PARA QUE COMAN MAS VERDURAS?
En “El arte de disfrazar verduras” encontrarás todos los trucos, datos útiles, información de nutrición infantil y un fabuloso recetario que incluyen verduras de maneras apetitosas y creativas.
¿Qué necesita un niño para estar bien alimentado?
- ¿Cómo hacer que mis hijos coman más verduras?
- ¿ Puede mi niño adoptar una alimentación vegana?
- ¿Cómo ayudar al niño ante posibles inconvenientes relacionados a su entorno social?
- 30 fabulosas recetas basadas en plantas para lograr incorporar mas verduras con éxito en la dieta de tus hijos.
Soy Lou Martínez
Ayudo a transformar hábitos alimenticios implementando una dieta vegana, Ofrezco técnicas y estrategias para acompañar a las mamás cuando quieren cambiar la alimentación de su familia. En este proceso lo importante es enseñar con el ejemplo, debes cambiar para ilustrar; también debes motivar a los niños mediante el uso de tácticas y recursos que he aprendido en 20 años de vida vegana y que hoy quiero compartir contigo.
¿Cómo quieres comenzar tu transformación?
Aliméntate con propósitoTransformación definitiva 4 semanas
¡Consigue tus objetivos!
Este plan está garantizado, te ofrezco todo lo necesario para alcanzar la alimentación saludable que buscabas. En un mes completo te acompaño con 4 sesiones de consultoria personalizada donde te guiaré en todo momento siguiendo un plan de acción acordado ¡Nuevos hábitos y resultados a la vista!
Retox21 a domicilio en la CDMX
Solución en casa de la mano de expertos.
Si vives en el Ciudad de México, quieres comer saludable y no dispones de tiempo para cumplir con programas que requieren modificar tus actividades diarias. Con un menú diseñado por Francisco Reyes y cocinado por mí, recibirás a domicilio cada menú del programa: Desayuno, comida, cena y colaciones.
ARTÍCULOS MÁS RECIENTES DEL BLOG
9 Tips para la cena perfecta
Ser vegano o llevar una alimentación basada en plantas no es un obstáculo para organizar la cena perfecta en casa. Lo más importante es siempre la comida prepara entradas, bebidas, guarniciones, ensaladas, platos principales y postres deliciosos para que no queden...
leer más
¡Tacos al pastor!
Sin duda los tacos al pastor son un platillo principal en la gastronomía mexicana. Si llevas una alimentación basada en plantas y no quieres dejar de tener su delicioso y sustancioso sabor no te preocupes ¡Problema resuelto! Esta receta de tacos veganos al pastor...
leer más
¡Receta de Nutella saludable!
Uno de los días más esperados ha llegado, el momento de compartir mi receta de nutella saludable. Muchos de ustedes la pidieron y hoy voy a compartirla. Esta crema para untar nos saca de apuros y además es muy nutritiva. ¿Conoces la historia de la Nutella? La nutella...
leer másSi quieres recibir mis mejores tips y recetas para transformar tus hábitos
Suscríbete a mi Newsletter ¡me encantará compartir contigo mis mejores contenidos y recetas exclusivas!